Que ce soit en salle de sport oui à la maison, une blessure peut être vite arrivée.Mauvaise position, inattention, chute, il est important de pouvoir pratiquer son sport en toute sécurité. Voici quelques conseils Sommaire L’environnement Avant de commencer ton exercice, vérifie toujours que tu as l’espace nécessaire pour réaliser tes mouvements. Le sol ne